ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಾಗುವುದಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವುದು ಎಂದರೆ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಬಯಕೆಗೆ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ. ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾಳಜಿಯ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಹಾಗೂ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಹಾಗೂ ಸುಗಮ ಪ್ರಸವದ ತನಕದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅವಧಿಯ ಸುಖಕರ ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಿಕನ್ಸೆಪ್ಷನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ (Preconception Counselling) ಅಂದರೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಕನ್ಸೆಪ್ಷನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?
ಪ್ರಿಕನ್ಸೆಪ್ಷನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ (Preconception Counselling) ಎಂಬುದು ಗರ್ಭ ಧರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿರುವ ದಂಪತಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಮಾಲೋಚನಾ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯು ನೀಡುವ ಸಲಹೆ ಹಾಗೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ದಂಪತಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ನೆರವು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದೇ ಈ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ದಂಪತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರದಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈ ಕೌನ್ಸಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಅರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಚೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಗರ್ಭ ಧರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಮರ್ಪಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದು ಈ ಚರ್ಚೆಗಳ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು
ದಂಪತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮೊದಲು ಅರಿಯುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪತಿ ಅಥವಾ ಪತ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಪೂರಕವೇ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಂಶವಾಹಿ ಕುರಿತ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್
ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ತೊಡಕುಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇತಿಹಾಸಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದುಷ್ಚಟಗಳ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಪ್ಲೋರಿಕ್ ಆ್ಯಸಿಡ್ ಪೂರೈಕೆ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ದುಷ್ಚಟಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರೈಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂ ಡೋಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವೇನು?
ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನುಪಡೆಯುವಾಗ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ರಕ್ತದ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು: ಬೇಸ್ಲೈನ್ ರಕ್ತದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳು, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ , ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಪ್ರಮಾಣ, ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಟಿಎಸ್ಎಚ್) ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಸಹಜತೆಗಳು (ಸೆಪ್ಟೇಟ್ (ವಿಭಜನೆಗೊಂಡಿರುವ) ಗರ್ಭಾಶಯ, ಬೈಕಾರ್ನ್ಯುಯೇಟ್ ಗರ್ಭಕೋಶ ), ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು
ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು, ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸುಗಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವದ ನಂತರದ ಅನುಭವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ.
ಸಾರಾಂಶ
ಪಿತೃತ್ವದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಸೂಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧಿವೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಪರಿವರ್ತಕ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸುಗಮ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Menopause: ಪುರುಷರಲ್ಲೂ ಮೆನೋಪಾಸ್‌!; 40 ದಾಟಿದ ಪುರುಷರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು ನೋಡಿ…