ಬೆಂಗಳೂರು: ಮಳೆಗಾಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಾಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಈ ಸಮಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆ ಮನೆಯೊಳಗೆ ನೂರಾರು ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ನುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಕಡಿತದಿಂದ ಡೆಂಗ್ಯೂ, (Dengue Disease) ಮಲೇರಿಯಾ, ಚಿಕನ್‍ಗುನ್ಯದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಕಾಯಿಲೆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸಿ.
- 1. ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೊಳ್ಳೆ ವಿರೋಧಿ ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ, ಇದು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಅವರನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.
2. ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ:
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳಂತಹ ಅವರು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿ.
3. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಸಿ:
ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಅವರ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಡೆಂಗ್ಯೂ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಕುದಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಸಿ.
4. ನೀರು ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ:
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಡೆಂಗ್ಯೂ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೀರು ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಡೆಂಗ್ಯೂನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ:
ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನಗತ್ಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಋತುಮಾನದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ. ಇದು ಡೆಂಗ್ಯೂನಂತಹ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
6. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯಿರಿ:
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಡೆಂಗ್ಯೂವಿನ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
7. ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ:
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅವರನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
8. ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಹೊರಗಡೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆ, ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅವರನ್ನು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಓಡಾಡುವಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಡೆ ಬೀದಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
9. ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಿ:
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಡೆಂಗ್ಯೂನಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಅವರಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಡೆಂಗ್ಯೂ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಡೆಂಗ್ಯೂನಂತಹ ರೋಗಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹಳಿ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದ ಮಹಿಳೆ; ರೈಲೇ ರಿವರ್ಸ್‌! ಆದರೆ ಎರಡೂ ಕಾಲು ಕಟ್‌
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳ ಸಾವಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಸ್ಥರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.