Saffron benefits | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೇಕೇ ಬೇಕು ಕೇಸರಿಯ ರಂಗು!

ಭಾರತದ ಕಾಶ್ಮೀರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುವ ಕೇಸರಿಯೆಂಬ ಈ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ, ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸಾಥಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಥಿಯೂ ಕೂಡಾ.

ಆರೋಗ್ಯ1 year ago

Weight loss | ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್!

ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಸಾಕಾಗುವ, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲರಿ ಬರ್ನ್‌ ಮಾಡುವ ಆದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವೊಂದರ ಅಗತ್ಯ ನಿಮಗಿದೆ ಎಂದಾದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್‌ (ಹಗ್ಗ ಜಿಗಿತ) ಬೆಸ್ಟ್‌.

ಆರೋಗ್ಯ1 year ago

Drink water | ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಏಳು ಸೂಚನೆಗಳು!

ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತಲೆದೋರುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದೇ ಅರ್ಥ.

ಆರೋಗ್ಯ1 year ago

Alzheimer’s disease | ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೇ ಮರೆವಿನ ರೋಗ ಹೆಚ್ಚೇಕೆ? ತಜ್ಞರಲ್ಲಿದೆ ಸುಳಿವು

ಅಲ್‌ಜೈಮರ್ಸ್‌ ರೋಗ ಆರಂಭವಾದ ಒಂದು ದಶಕದೊಳಗೆ ರೋಗಿಗಳು ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಇದೀಗ ಅಮೆರಿಕ ಒಂದರಲ್ಲೇ 60 ಲಕ್ಷ ಮಂದಿ ಈ ರೋಗದಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೋಗ ಗುಣಪಡಿಸುವಂಥ ಯಾವ ಮದ್ದೂ ಇಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯ1 year ago

ವಿಟಮಿನ್‌ ಡಿ ಕೊರತೆಯೇ? ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ಇವನ್ನೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಿ!

ಸೈಕ್ಲೋನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಮೈಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲು ಬೀಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್‌ ಡಿ ದೊರೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಳವಳಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ1 year ago

Y Chromosome | ಮಾನವನ ಲಿಂಗ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವೈ ವರ್ಣತಂತುವೇ ನಶಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಎಕ್ಸ್‌ ಎಂಬ ವರ್ಣತಂತು ಮಹಿಳೆಯ ಲಿಂಗವನ್ನೂ, ವೈ ಎಂಬುದು ಪುರುಷನ ಲಿಂಗವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷನ ವೈ ವರ್ಣತಂತುವೇ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಶಿಸಿಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆತಂಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ1 year ago

Dandruff control | ಚಳಿಗಾಲದ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ!

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್‌ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಇದೆಯಾ?

ಆರೋಗ್ಯ1 year ago

Male fertility | ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ ಪುರುಷರ ಫಲವಂತಿಕೆ: ತಜ್ಞರ ಆತಂಕ

ಕಳೆದ ೪೬ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಶೇ ೫೦ರಷ್ಟು ಫಲವಂತಿಕೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಏರುಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಜಗತ್ತಿನೆಲ್ಲೆಡೆ ಇರುವಂತೆಯೇ ಭಾರತದಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಅಂಶ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ1 year ago

Carbohydrates | ಪ್ರೊಟೀನೋ… ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟೋ…? ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮದ್ದು!

ತೂಕ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟಿಗಿಂತ ಪ್ರೊಟೀನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಕುರುಡು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಇಂದಿಗೂ ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಶಿಸ್ತಾಗಿ ಡಯಟ್ಟು ಮಾಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಇಂಥ ಎಡವಟ್ಟುಗಳಿಂದಲೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ1 year ago

Kiss benefits | ಮುತ್ತು ಕೊಟ್ಟು ನೀವೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ! ನಿಮ್ಮವರನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿ!

ಮುತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಖುಷಿಯಾಗಿರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂದೇಹವೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಮುತ್ತಿನಿಂದ ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ ಎಂದರೆ ನಂಬುತ್ತೀರಾ?

Vistara News

Saffron benefits | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೇಕೇ ಬೇಕು ಕೇಸರಿಯ ರಂಗು!

Weight loss | ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್!

Drink water | ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಏಳು ಸೂಚನೆಗಳು!

Alzheimer’s disease | ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೇ ಮರೆವಿನ ರೋಗ ಹೆಚ್ಚೇಕೆ? ತಜ್ಞರಲ್ಲಿದೆ ಸುಳಿವು

ವಿಟಮಿನ್‌ ಡಿ ಕೊರತೆಯೇ? ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ಇವನ್ನೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಿ!

Y Chromosome | ಮಾನವನ ಲಿಂಗ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವೈ ವರ್ಣತಂತುವೇ ನಶಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?

Dandruff control | ಚಳಿಗಾಲದ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ!

Male fertility | ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ ಪುರುಷರ ಫಲವಂತಿಕೆ: ತಜ್ಞರ ಆತಂಕ

Carbohydrates | ಪ್ರೊಟೀನೋ… ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟೋ…? ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮದ್ದು!

Kiss benefits | ಮುತ್ತು ಕೊಟ್ಟು ನೀವೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ! ನಿಮ್ಮವರನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿ!

Jain Diksha: ಕೋಟ್ಯಂತರ ರೂ. ಆಸ್ತಿ ತ್ಯಜಿಸಿ ಜೈನ ಸನ್ಯಾಸ ದೀಕ್ಷೆ ಪಡೆದ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಉದ್ಯಮಿಯ ಪತ್ನಿ, 11 ವರ್ಷದ ಮಗ!

Goldy Brar: ಸಿಧು ಮೂಸೆವಾಲಾ ಹತ್ಯೆ ರೂವಾರಿ ಗೋಲ್ಡಿ ಬ್ರಾರ್‌ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆ; ಕೊಂದಿದ್ದು ಯಾರು?

Hassan Pen Drive Case: ಪ್ರಜ್ವಲ್‌ ರೇವಣ್ಣರ ಡಿಪ್ಲೊಮ್ಯಾಟಿಕ್‌ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್‌ ರದ್ದು ಕೋರಿ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿಗೆ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಪತ್ರ!

Prajwal Revanna: ಮಹಿಳೆ ಹಸಿದಾಗ ಬಾಯಿಗೆ ಆಹಾರ ಹಾಕಿ…ʻಅದಲ್ಲʼ! ನಟಿಯ ಪೋಸ್ಟ್‌ ವೈರಲ್‌!

Diabetic Chutney: ಡಯಬಿಟಿಕ್‌ ಚಟ್ನಿ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ

Bathroom Cleaning Tips: ಬಾತ್‌ರೂಮ್‌ ಕನ್ನಡಿ ಕೊಳಕಾಗಿದೆಯೇ? ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ

Ballari News: ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ತ್ರಿಶೂಲ; ಬೆನ್ನಿಗೆ ಕೊಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಕಾರು, ರಿಕ್ಷಾ ಎಳೆದ ಭಕ್ತರು!

Lok Sabha Election: 60 ವರ್ಷ ದೇಶವಾಳಿದ ನಕಲಿ ಗಾಂಧಿ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗೆ ಬರ: ಜೋಶಿ ಲೇವಡಿ

IPL 2024: ನಾಯಕ ಹಾರ್ದಿಕ್​ ಪಾಂಡ್ಯ ಸೇರಿ ಮುಂಬೈ ತಂಡದ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಬಿತ್ತು ಭಾರೀ ದಂಡ

Salman Khan: ಸಲ್ಮಾನ್‌ ಖಾನ್‌ ಮನೆ ಮೇಲೆ ಫೈರಿಂಗ್‌ ಕೇಸ್‌; ಪೊಲೀಸ್‌ ಕಸ್ಟಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ಆರೋಪಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ

Manvita Kamath: ಅರುಣ್ ಜತೆ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ʼಟಗರು ಪುಟ್ಟಿʼ

Duniya Vijay: ಕೊಲ್ಲೂರಿನಲ್ಲಿ ʼಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ ಸಲಗʼವನ್ನು ಮುತ್ತಿಕೊಂಡ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು!

Bhavyashree Poojary: ರಮೇಶ್‌ ಅರವಿಂದ್‌ ನಿರ್ಮಾಣದ ಧಾರಾವಾಹಿಗೆ ಗುಡ್‌ಬೈ ಹೇಳಿದ ಭವ್ಯಶ್ರೀ ಪೂಜಾರಿ! ಕಾರಣವೇನು?

Vinay Gowda: ಮೂರು ಸಿನಿಮಾಗಳಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ ʻಬಿಗ್‌ ಬಾಸ್‌ʼ ಖ್ಯಾತಿಯ ವಿನಯ್‌ ಗೌಡ!

Actress Haripriya: ಐಷಾರಾಮಿ ಕಾರು ಖರೀದಿಸಿದ ʻಸಿಂಹಪ್ರಿಯಾʼ! ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?

Dhanush Gowda: ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ʻಗೀತಾʼ ಧಾರಾವಾಹಿ ನಟ

Lok Sabha Election 2024: ಹಳ್ಳಿ ಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಂದು ಮತ ಹಾಕಿದ ಡಾಲಿ! ವೋಟ್ ಮಾಡಿದ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿವರು!

Nayanthara-Vignesh Shivan: ಪತಿಯ ಕಂಡು ನಯನತಾರಾ ನಾಚಿ ನೀರಾಗಿದ್ದೇಕೆ!

Indushree Raveendra: ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಇಂದುಶ್ರೀ ರವೀಂದ್ರ; ಕೋಕಿಲಾ ಅಜ್ಜಿ ಫುಲ್‌ ಖುಷ್‌!

Tarak Ponnappa: ‘ಉಧೋ ಉಧೋ ಶ್ರೀ ರೇಣುಕಾ ಯಲ್ಲಮ್ಮ’ಧಾರಾವಾಹಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದ ʻಕೆಜಿಎಫ್‌ʼ ಖ್ಯಾತಿಯ ನಟ!

Dina Bhavishya: ಈ ರಾಶಿಗಳ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ!

PM Narendra Modi: ಒಬಿಸಿಗೆ ಇದ್ದ ಮೀಸಲಾತಿ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಮುಸ್ಲಿಮರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ ಷಡ್ಯಂತ್ರ: ಮೋದಿ ವಾಗ್ದಾಳಿ

PM Narendra Modi Live: ಇಂದು ಬಾಗಲಕೋಟೆಯಲ್ಲಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಹವಾ; ಲೈವ್‌ಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

Dina Bhavishya : ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಇಂದು ಸಂತೋಷವೇ ಸಂತೋಷ! ಹೂಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಲಾಭ ಯಾರಿಗೆ?

PM Narendra Modi: ಇವಿಎಂ ದೂರುವ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ಗೆ ಸೋಲಿನ ಭೀತಿ; ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ 1 ಸೀಟನ್ನೂ ಗೆಲ್ಲಲ್ಲವೆಂದ ಮೋದಿ!

PM Narendra Modi: ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ರಾಮ ವಿರೋಧಿ; ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಕರೆದರೂ ಮಂದಿರ ಉದ್ಘಾಟನೆಗೆ ಬರಲಿಲ್ಲ: ಮೋದಿ ಟೀಕೆ

Narendra Modi: ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸಂಪಾದಿಸಿದ ಆಸ್ತಿಯೆಲ್ಲ ಅನ್ಯರ ಪಾಲು: ಮೋದಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

Narendra Modi: ಔರಂಗಜೇಬ್ ಬೆಂಬಲಿಗರ ಜತೆ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ದೋಸ್ತಿ; ಇವರ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಹತ್ಯೆ: ಮೋದಿ ವಾಗ್ದಾಳಿ

Narendra Modi Live : ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿಯ ಬೆಳಗಾವಿ ಪ್ರಚಾರ ಸಭೆಯ ನೇರ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ…

Dina Bhavishya : ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ದಿನದ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಖರ್ಚು ಹೆಚ್ಚು

IPL 2024: ನಾಯಕ ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ ಸೇರಿ ಮುಂಬೈ ತಂಡದ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಬಿತ್ತು ಭಾರೀ ದಂಡ