ಕನ್ನಡದ ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟ ಪುನೀತ್ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್, ಹಿಂದಿ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಸಿದ್ಧಾರ್ಥ್ ಶುಕ್ಲಾ ಮತ್ತು ಕೆಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನೂ ಬಾಳಿ ಬದುಕಬೇಕಾದ ಅನೇಕರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ? ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ- ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ?

ಇಲ್ಲೊಂದು ಘಟನೆ ನೋಡಿ- ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದರ ಪತ್ರಕರ್ತರಾದ ಅಮಿತ್ ಕುಮಾರ್ ಕೇವಲ 29ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರು. ಆದರೆ ಸಕಾಲಿಕ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್‌ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಪಾಯದಿಂದ ಪಾರಾದರು.

ಕುಮಾರ್ ಅವರಿಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಭೋಜನದ ಬಳಿಕ ಎದೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇದು ಅಸಿಡಿಟಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರಂತೆ ಅವರೂ ಭಾವಿಸಿದರು. ಕೆಲವು ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಗುಣ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ. ಅವರ ಡಾಕ್ಟರ್‌ ಕೂಡ, ಅವರಿಗೆ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲೇ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ (ಇಸಿಜಿ) ಅಸಹಜತೆಯನ್ನು ಡಾಕ್ಟರ್‌ ಗಮನಿಸಿದರು. ತಕ್ಷಣ ಬೇರೊಂದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಕುಮಾರ್‌ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.

ನಿರಂತರ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಎದೆನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಕುಮಾರ್‌ಗೆ ಇದು ಅಚ್ಚರಿ, ಆಘಾತ. “ಇದು ಆಘಾತದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ ನನಗಿನ್ನೂ 29 ವರ್ಷ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಭವನೀಯತೆ ನಂಬುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲʼʼ ಎಂದು ಕುಮಾರ್ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ʼʼನಾನು ಹಾಸ್ಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡುವಂತೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವ ಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು. ಆ ಘಟನೆಯ ಬಳಿಕ ನನ್ನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ- ಎರಡೂ ಬದಲಾಗಿವೆ” ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಕುಮಾರ್.

ಜನಪ್ರಿಯ ಗಾಯಕ ಕೆಕೆ ಅವರ ಹಠಾತ್‌ ಮರಣದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಗಳ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಕನ್ನಡದ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಪುನೀತ್ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್, ಟಿವಿ ನಟ ಸಿದ್ಧಾರ್ಥ್ ಶುಕ್ಲಾ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಕ ರಾಜ್ ಕೌಶಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಪ್ರಾಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.

ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಯುವ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಕುಮಾರ್ ಅವರಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಕೂಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದ್ದಾರೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಲಯದ ಅನುಭವ

ಇದೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಮಾತ್ರ: ಮಂಗಳೂರಿನ ಕೆಎಂಸಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 150-175 ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಜಾಲರಿ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನ.

ಇದರಲ್ಲಿ, 55-60ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಇವರು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅನುಭವಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು

“ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಎಡಿ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ” ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಕೆಎಂಸಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಪಿ.ಕಾಮತ್. “ಈ 60 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, 40-45%ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ಇದು ಯುವಕರಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಗಾಧತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬಿಂಬಿಸಿದೆ.”

ಇದರಲ್ಲಿ, 55-60ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಇವರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು.

“ಇದು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಎಡಿ) ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಕೆಎಂಸಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಪಿ.ಕಾಮತ್. “ಈ 60 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, 40-45% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಯುವಕರಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಗಾಧತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ” ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಸಕ್ರಾ ವರ್ಲ್ಡ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್‌ನ ಹಿರಿಯ ಇಂಟರ್‌ವೆನ್ಷನಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ದೀಪಕ್ ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ಇವರನ್ನು ʼಹೃದ್ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯುವ ರೋಗಿಗಳುʼ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ʼʼನನ್ನ ಒಟ್ಟು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಶೇ. 30-40ರಷ್ಟು ಮಂದಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ಅವರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 25-30%ರಷ್ಟು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು” ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅವರು. ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಯ ಹೃದ್ರೋಗಿ ಎಂದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ 19 ವರ್ಷದ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹುಡುಗನಾಗಿದ್ದ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ʼʼಇನ್ನೊಂದು ಕೇಸ್ ಎಂದರೆ- ಧೂಮಪಾನದ ಚಟವಿದ್ದ 23 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿ. ಆಕೆ ಐಟಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್ ವೆಸೆಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅವಳಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬೈ-ಪಾಸ್ ಸರ್ಜರಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು.”

ಪಟ್ಟಿ ಹೀಗೆಯೇ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ?

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾವುಗಳು 1990ರಿಂದ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿವೆ. 2030ರ ವೇಳೆಗೆ ಇನ್ನೂ 50%ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. 2017ರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 26.3 ಲಕ್ಷ ಭಾರತೀಯರು ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ (ಸಿವಿಡಿ) ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಏರಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಡುರಾತ್ರಿ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ? ಜಯದೇವ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಹೊರಗೆಡಹಿದ ಸತ್ಯ

ಏನೇನು ಕಾರಣಗಳು?

ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಟೈಪ್-2 ಮಧುಮೇಹ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಕಾರಣವಿರಬಹುದು. ಇದು ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಿಗಿಂತಲೂ ಭಾರತೀಯ ಏಷ್ಯನ್ನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿವೆ. ಭಾರತೀಯ ಏಷ್ಯನ್ನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಎಚ್‌ಡಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಇವು.

ಅಮೆರಿಕದ ಮೆಸಾಚುಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಭಾರತೀಯರು ಸೇರಿ ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದವರಿಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾದ ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದವರಲ್ಲಿ 6.8%ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮಾಣ 4.4%. ಇತರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಕೂಡ ಯುವ ಭಾರತೀಯರು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿವೆ.

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಓ) ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ರೋಗಗಳಿಗೆ (ಎನ್‌ಸಿಡಿ) ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಪಾಲು ಐದನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟಿದೆ. ಈ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಯುವ ಜನರಲ್ಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಗ್ಲೋಬಲ್ ಬರ್ಡನ್ ಆಫ್ ಡಿಸೀಸ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 1,00,000ಕ್ಕೆ 272 ಇದೆ. ಇದು ಜಾಗತಿಕ ಸರಾಸರಿ 235ಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ರಾಜಧಾನಿಯಾಗಬಹುದು

ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. “ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವಂಶೀಯವಾಗಿ ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ” ಎಂದು ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಯರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದೆ ಹಾರ್ಟ್‌ಫೇಲ್, ಈಗಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ

“ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಜನರು ಇತರ ದೇಶಗಳ ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಭಾರತವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಶ್ವದ ಮಧುಮೇಹ ರಾಜಧಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತದ ರಾಜಧಾನಿಯೂ ಆಗಬಹುದು” ಎಂದು ಅವರು ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಕಾಮತ್ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜೀನ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. “40ರ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ- ಪುರುಷರ ಈ ಅಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.”

ಮಣಿಪಾಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ ಸುನಿಲ್ ದ್ವಿವೇದಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜನರು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅರಿವಿಗೇ ಬರದ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. “ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪಡೆಯಲು ಭಾರಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಥವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.ʼʼ

ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೃದಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಣಗಳ ಹಠಾತ್ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್‌ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ

ಆರಂಭಿಕ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್‌ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2018ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, 2001 ಮತ್ತು 2013ರ ನಡುವೆ ಮೊದಲೇ ಇದ್ದಂತಹ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪತ್ತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಿರುವವರ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಏರಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದರೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.

ಇದು ಬಡತನ, ಅಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳಿದೆ.

“ನಾವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು” ಎಂದು ಕಾಮತ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ ಅಟ್ ಡೋರ್‌ಸ್ಟೆಪ್ಸ್ (ಸಿಎಡಿ) ಎಂಬ ಎನ್‌ಜಿಒ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಅವರು, ಕರ್ನಾಟಕದಾದ್ಯಂತ 700 ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಇಸಿಜಿ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ನವ ದೆಹಲಿ ಮೂಲದ ಧರ್ಮಶಿಲಾ ನಾರಾಯಣ ಸೂಪರ್ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೃದ್ರೋಗ ವಿಭಾಗದ ನಿರ್ದೇಶಕ ಡಾ ಆನಂದ್ ಕುಮಾರ್ ಪಾಂಡೆ ಇದೇ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀವಹಾನಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. “ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅದಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವುದು, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಕೊರತೆ

ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ರಚನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಯೌವನ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಒಮೆಗಾ 3, ಒಮೆಗಾ 6 ಸೇರಿದಂತೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇವುಗಳ ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೇಹರಚನೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೃತ್ತಿ, ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

“ಈ ಯುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ” ಎಂದು ಲಕ್ನೋದ ಮೆಡಾಂತದ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಅವಿನಾಶ್ ಸಿಂಗ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. “ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಇಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ನಾವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಜತೆಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯೂ ಅಗತ್ಯ.ʼʼ

ʼʼದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಅತಿಮುಖ್ಯ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಅವರ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಕೆಎಂಸಿಯ ಕಾಮತ್ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಡಾ. ದ್ವಿವೇದಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, “30ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಿಂದ ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.”